Ngải cứu
Công dụng của Ngải cứu đối với sức khỏe:
Công dụng và cách làm men ngải chữa xương khớp
Men Ngải Cứu là một nghiên cứu có rất nhiều công dụng:
- Thải độc cơ thể, hỗ trợ gan khi xông hơi.
- Tuần hoàn máu, đẹp da khi ngâm chân.
- Bã ướt dùng để đắp xương khớp, thoát vị đĩa đệm cột sống.
- Bã khô tái chế dùng làm gối cổ, gối lưng.
- Bã khô làm hương xông phòng trừ hàn khí trong mùa đông.
Cách làm men ngải:
- Ngải cứu tươi: 1kg
- Mật ong lên men 50ml
- Đường mía: 150 gr
- Bia: 100ml
- Bột thuộc dòng ngũ cốc ăn liền: 100gr
Giã nát ngải cứu, trộn với các nguyên liệu rồi ủ trong nồi, đặt trong thùng xốp 24 giờ. Để bên cạnh 1 bát nước nóng tạo nhiệt.
Sau 24h bạn có thể dùng được rồi nhé.
Cách sử dụng
- Xông với men ngải cứu
- Đắp xương khớp với men ngải cứu
- Ngâm chân với men ngải cứu: Hòa men ngải cứu với nước ấm sau đó ngâm chân.
1. Xông hơi
Đun sôi nước, bốc một nắm men ngải cứu cho vào nồi và trùm chăn, kết hợp với uống MOLM.
Cách 4 - 5 ngày làm một lần.
Các mạch máu của bạn sẽ lưu chuyển tốt hơn.
Đào thải độc tốt hơn.
Nhớ dùng tay trần hoặc khăn mềm kì cọ cho ra "ghét" - tế bào chết. Sau đó lau khô người và mặc quần áo.
Vài tiếng sau, bạn pha nước ngải cứu đó còn lại với nước ấm và tắm gội.
Bạn sẽ thấy người vô cùng nhẹ nhàng.
Da rất đẹp.
Men ngải xông hơi cần lưu ý không phù hợp với các trường hợp tim mạch, thay vào đó, bạn có thể dùng bằng khăn nóng ngâm nước men ngải.
2. Phủ khăn nóng
Đầu tiên bạn cởi trần, ngồi trong phòng kín.
Sau đó, lấy khăn nóng to bản nhúng vào nước ngải cứu đun sôi, vắt bớt nước và đắp.
Nếu dùng 2 khăn đủ rộng để quấn toàn thân nghi ngút khói thì quá tốt.
Bước hai là bạn cởi nốt, còn làm thế nào thì tự tư duy tiếp...
3. Ngâm chân
Nồi nước còn thừa, bạn dùng để ngâm chân, lúc này cho thêm chút muối.
Lưu ý, không ngâm quá 15 phút. Và mỗi ngày chỉ một lần.
Máu dẫn xuống chân, đầu óc nhẹ nhàng.
Lúc ngâm chân, mặc quần áo kín đáo, lịch sự và tập thở 4 nhịp kết hợp.
4. Một số bài thuốc chữa bệnh khác từ men ngải cứu
Đọc thêm: Các bài thuốc sử dụng men ngải để chữa đau lưng
Chú ý:
1. Mọi người chịu khó giã tay.
Lý do: giữ lại xơ ngải cứu, đồng thời cũng tập luyện sự chu đáo, kĩ năng chăm sóc bản thân không phụ thuộc thiết bị để có thói quen làm được mọi lúc, mọi nơi.
2. Sau mỗi 12h, đảo đều và nếm. Men sẽ hơi ướt, nhưng đừng lo. Nó sẽ đổi màu và mùi vị.
Nếm để cảm nhận. Đảo để đều men. Đến khi hoàn tất lên men, mùi sẽ có mùi như thuốc Bắc.
3. Nếu có mốc trắng trên mặt cũng đừng lo. Đó là mấm men. Chỉ việc đảo đều lên.
Men này ủ càng lâu càng tốt mọi người nhé.
4. Nhiều người băn khoăn nguồn ngải cứu sạch.
Thực ra dùng ngải cứu mua ở chợ vẫn được, vì chúng ta đã có mật ong lên men và Detox thải độc.
Nhưng cũng lưu tâm để trồng ngải cứu dần cho gia đình. Ngải cứu để mọc tự nhiên, không chăm bón càng có dược tính cao.
Chúc các anh chị có được một bài thuốc quý giúp chăm sóc sức khỏe gia đình.
Bài viết được tổng hợp.
Đọc thêm: Cách làm men ngải quế đa tác dụng
-----------------------------------------------
Đọc thêm: Cách làm mật ong lên men gấc giúp chống ung thư, hỗ trợ điều trị thiếu máu, giảm cholesterol.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét