Nếu bạn giống như mình, thì việc tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe tự nhiên luôn là đam mê. Và khi phát hiện ra một công thức hiệu quả từ mật ong probiotics và lá trà xanh, mình không thể không chia sẻ ngay với bạn!
Vì Sao Mình Chọn Mật Ong Probiotics và Lá Trà Xanh?
Mình là người rất hay bị nhiệt miệng, nhất là sau những ngày Tết ăn nhiều đồ nếp như bánh chưng, bánh tét, xôi... Thề là mỗi lần bị, mình lại tìm một phương pháp tự nhiên để giảm cảm giác khô rát, khó chịu trong miệng.
Lá trà xanh thì quá quen thuộc rồi, bạn nhớ đỡi lúc bà hoặc mẹ pha trà xanh để súc miệng khi đau răng không? Chính vì trong trà xanh có catechin và polyphenol, giúp kháng viêm, giảm vi khuẩn hiệu quả. Còn mật ong probiotics? Đây là "siêu anh hùng" trong việc tạo ra hệ vi sinh có lợi, giúp cân bằng môi trường miệng, đẩy lùi vi khuẩn có hại.
Đọc thêm: Cách làm mật ong lên men
Cách Mình Làm Nước Súc Miệng Tự Nhiên
Bạn chỉ cần những nguyên liệu sau:
100 gram lá trà xanh (chọn lá bánh tẻ, không quá già hoặc quá non)
100 ml nước sạch
20 - 30 ml mật ong probiotics (hoặc mật ong lên men từ 30 ngày trở lên)
Bước làm cũng vô cùng đơn giản:
Rửa sạch lá trà xanh, ngâm qua nước muối loãng cho sạch bụi bẩn.
Xay hoặc giã nhỏ với 100ml nước, lọc bỏ bã.
Cho 20 - 30ml mật ong probiotics vào, khuấy đều.
Bảo quản trong chai thuỷ tinh và để trong phòng tắm.
Dùng Như Thế Nào?
Súc miệng 2-3 lần/ngày, nhất là sau khi đánh răng.
Khi bạn bắt đầu cảm thấy đau răng, viêm lợi, nhiệt miệng, súc miệng và nhấp một chút sẽ giúp dễ chịu hơn.
Duy trì thói quen này lâu dài, bạn sẽ cảm nhận răng miệng khoẻ hơn rất nhiều!
Những đối tượng nên dùng
Sản phẩm này phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là:
-
Người hay bị nhiệt miệng, viêm lợi, đau răng: Giúp giảm sưng, kháng khuẩn tự nhiên.
-
Người muốn cải thiện hơi thở: Hỗ trợ cân bằng vi khuẩn trong miệng, giúp hơi thở thơm mát.
-
Người yêu thích phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên: Không chứa hóa chất, an toàn khi sử dụng lâu dài.
-
Trẻ em trên 6 tuổi: Có thể sử dụng dưới sự hướng dẫn của người lớn.
-
Người ăn uống nhiều đồ ngọt, đồ nếp, thực phẩm dễ gây nhiệt miệng: Hỗ trợ bảo vệ răng miệng tốt hơn.
Tuy nhiên, không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi vì mật ong có thể chứa vi khuẩn không phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Thời gian bảo quản của sản phẩm
Sản phẩm này có thể bảo quản từ 5 - 7 ngày ở nhiệt độ phòng nếu đậy kín trong chai thủy tinh sạch. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong 2 - 3 tuần.
Lưu ý:
-
Nếu thấy nước súc miệng có mùi lạ, đổi màu hoặc nổi bọt khác thường, nên làm mới.
-
Luôn dùng muỗng sạch khi lấy mật ong probiotics để tránh nhiễm khuẩn.
-
Nếu bảo quản trong phòng tắm, nên sử dụng trong vòng 5 ngày để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Mình đã thử và rất hài lòng với cách làm nước súc miệng tự nhiên này. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe răng miệng, hãy thử ngay và cho mình biết kết quả nhé! Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về sự hiệu quả của nó đấy!
